心身を健康に導く要である食事についてもカウンセリング時にアドバイス

東京都やその周辺地域にお住まいのお客様から人気を集めているメニューの一つが食事に関するアドバイスです。食事は人間の生命維持に欠かせない大切な役割を担っています。とは言え忙しい毎日を過ごしていらっしゃる方だと、とりあえず空腹を満たせればいいという考えにも陥りがちです。しかし人間の体はそれぞれが食べた物・飲んだ物で作り上げられます。脂質や炭水化物に偏った食事を摂り続けていると健康に支障が出てくる恐れもあります。

摂取する栄養素が偏り肉体的な健康を損ねてしまった場合、仕事・学業のパフォーマンスが低下するばかりかQOL自体が低下する可能性も考えられます。気功の考え方である人間の体を構成する3つの要素・気血水を整える事で気力・体力ともに充実し、前向きに生活を送る事に繋がると言われています。お客様一人ひとりの現状に合わせて、気血水を整えるために必要な食材のアドバイスや調理法のレクチャーをいたします。