DICTIONARY
用語集
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用語集

栄養

栄養とは、健やかな生活を送るために成長や健康維持のために必要な成分を指します。食事やサプリメントなど様々な物から体内に取り入れるものであり主食や副菜、乳製品などバランスの取れた食事が理想です。